Elisir la settimana dal 1 al 5 dicembre

{module Banner sotto articoli}

 Lunedì 1 dicembre – Cuore che invecchia – Il cuore che invecchia può andare incontro alla pericardia, una malattia infiammatoria che può far pensare a un infarto. Quale è la differenza?  Quali sono le cause? Come curarla?
 Integratori – Gli integratori alimentari sono prodotti destinati ad integrare la normale dieta e sono una fonte concentrata di  sostanze nutritive quali vitamine e minerali. Ma quando bisogna ricorrere agli integratori? Assumerne in eccesso può provocare dei danni?
Martedì 2 dicembre –  Menopausa – La menopausa è una fase della vita di ogni donna; arriva  in genere tra i 45 e i 55 anni e può essere caratterizzata da sintomi di vario tipo come vampate di calore, sudorazione , sbalzi d’umore. Che cosa si può fare per prevenire o combattere questi fastidiosi inconvenienti? La menopausa può essere asintomatica? Come si deve affrontare?
Spezie – Con il termine spezie si indicano generalmente le sostanze aromatiche di origine vegetale come pepe, zenzero, chiodi di garofano, cannella, noce moscata…quali possono essere le loro proprietà curative? Hanno controindicazioni?
{module Google richiamo interno}  Mercoledì 3 dicembre – Congiuntivite –  E’ l’infiammazione oculare più comune in assoluto. E’ una malattia di facile risoluzione ma va curata prontamente per evitare complicazioni. Come si cura? Può avere delle ricadute?
 Stress da lavoro – Pare che lo stress da lavoro sia una priorità europea. Condizioni di lavoro insostenibili, ritmi serrati, rapporto con i colleghi, possono trasformare l’ufficio in una prigione. L’Unione Europea ha lanciato un’iniziativa per sensibilizzare lavoratori e aziende su questo tema. Come si possono creare ambienti di lavoro più sereni e quindi più produttivi
Giovedì 4 dicembre   –  Longevità – La vita si è allungata molto nell’ultimo secolo, da cosa dipende? Migliore nutrizione? Più cure igieniche? Uno stile di vita controllato? Ci si ammala meno perchè i progressi in campo medico e scientifico sono stati enormi, ma cosa bisogna fare per vivere  più a lungo e meglio?
Animali in casa – Stando alle statistiche cani e gatti sono gli animali domestici più diffusi nelle case degli italiani e possono anche far bene alla salute. Per esempio, quanto può  giovare a un bambino o a una persona anziana la presenza di un animale in casa?
Venerdì 5 dicembre  – Spalla – La spalla è la parte dell’organismo tramite la quale il braccio si unisce al tronco e con essa si articola. Se la spalla è dolorosa potrebbe trattarsi della lesione dei tendini della cuffia dei rotatori. Come si capisce? come si curano le lesioni? Basta una buona fisioterapia?
10 consigli per abbassare il colesterolo – Il colesterolo è una sostanza grassa che viene prodotta dal fegato  ed è fondamentale per il funzionamento del nostro organismo. Viene distinto in “colesterolo buono” e “colesterolo cattivo”. Quali consigli si possono dare per abbassare  quello cattivo?
Come ogni venerdì le previsioni del tempo per il fine settimana.

Come sempre si cercherà di far chiarezza su una delle tante dicerie che circolano sulla salute e sulla medicina.

Per contattare la trasmissione
 numero verde 800550694 – mail elisir@rai.it – hashtag #elisirrispond