Elisir, la settimana dal 9 al 13 febbraio

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Lunedì 9 febbraio – Diabete – Il diabete è una malattia cronica in cui si ha un aumento della glicemia, cioè i livelli di zucchero nel sangue, e può dipendere da una ridotta produzione di insulina. Si calcola che il diabete interessi circa il 5% della popolazione italiana. Quali complicazioni può portare? Come si tiene sotto controllo? Otiti – Il termine otite indica un’infiammazione a carico dell’orecchio. A seconda della zona interessata si distingue in otite esterna, media, interna. Può guarire definitivamente o può diventare anche cronica?
Martedì 10 febbraio-  Colon irritabile – Il colon irritabile è un disordine della funzione gastrointestinale caratterizzato da dolore addominale e alterazione dell’attività intestinale. La sindrome del colon irritabile rimane una patologia clinica indefinita. Ma come si diagnostica?
Metodi di cottura – Ci sono diversi tipi di cottura come arrostire, grigliare, stufare, brasare , bollire, saltare, friggere, al forno. Quali di queste cotture fa meno male alla nostra salute e permette agli alimenti di  mantenere meglio le loro proprietà?
{module Google richiamo interno} Mercoledì 11 febbraio –La voce – Voce bassa, gola che gratta, senso di corpo estraneo… la raucedine è un disturbo  fastidioso ma di solito passeggero. E’ comunque un segnale che qualcosa non funziona e se la mancanza di voce si prolunga è il caso di rivolgersi ad uno specialista. E’ bene proteggere la gola durante la stagione fredda?  
 Consigli per dormire bene – Il sonno è il periodo di riposo dell’organismo durante il quale rallentano i battiti del cuore e il ritmo del respiro e cala la pressione del sangue. Dormire bene è importantissimo, quali consigli si possono dare per avere una notte tranquilla e serena?
Giovedì 12 febbraio – Mal di testa – E’ uno dei disturbi più fastidiosi che affliggono comunemente le persone, si parla di circa dieci milioni di individui. Secondo l’OMS l’emicrania è la settima patologia più disabilitante del mondo. Quali strategie attuare per vincere il mal di testa?
 Scarpe – Acquistare le scarpe non è semplice come sembra e trovare la misura adatta è spesso difficile. Perché? Sappiamo che i nostri piedi sono diversi l’uno dall’altro? Perché è sempre un piacere arrivare a casa e togliersi le scarpe?
Venerdì 13 febbraio  – Anemia – Ci sono molte diverse situazioni che provocano anemia, dalla malaria ai difetti genetici, dalla gastrite ai tumori, ma la forma più frequente è quella da carenza di ferro. E’ un problema che riguarda la salute mondiale, soprattutto nei bambini e negli adolescenti.  Come si può combattere?
Mani di fata  –  Sembra che tenere occupate le mani, specialmente per gli anziani, fare bricolage, curare il giardino, lavorare a maglia, insomma tenere il cervello concentrato sul lavoro aiuti ad invecchiare meglio. Dobbiamo stimolarli a fare qualcosa per tenere occupato il cervello?
 
Come sempre si cercherà di far chiarezza su una delle tante dicerie che circolano sulla salute e sulla medicina. Per contattare la trasmissione
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